加入收藏 | 设为首页 | 请您留言
您当前的位置:主页 > 体育新闻体育新闻
商丘市举办2016年武术段位制培训暨推广武术健身操进校园培训班
来源:未知  |  作者:商丘市体育总会办  |  时间:2016-04-18 00:00  |  次数:





   遵照国家武术运动管理中心和国家教育部将武术段位制套路推广发展十年规划指示精神,商丘市教体局和商丘市体育总会于4月16日在商丘市体育馆隆重举办了“2016年商丘市武术段位制培训暨推广武术健身操进校园培训班”。




  中国武术段位制,是中国武术协会制订并实施的一种全面评价习武者武术水平等级的制度。首批发布的《中国武术段位制套路系列教程》中共23种技术教程,其中包括有少林拳、长拳、太极拳(陈、杨、和、武、吴、孙六式)、形意拳、八卦掌、通臂拳、戳脚拳、翻子拳、八极拳、螳螂拳、五祖拳、咏春拳等12个拳种的17册教程。
这些套路教程均按照传统武术传承的方式和技能练习的模式,每个项目都把基本技术分类为打、踢、拿、靠、摔五种技术元素,再从技术元素递增、动作难度递增、动作数量递增三方面,编制成一段至六段、每段一个套路。每一段位的套路,既是一个单练套路,又是一个由两人同时练该单练套路的前半部分与后半部分就组合成的对打套路,即既可单练、又能对练。 此外,套路中的动作攻防作用清晰,可以采用拆招教、练方法,提高运用散招的技能。这个结构突出了传统武术“练打结合”的特征,符合武术传承的教习规律和结构。




    武术段位套路进校园是弘扬中华武术健身精神,提高国民身体素质,强健青少年身心的好活动。青少年在武术练习中能够有效的发展提高力量素质、灵敏素质、柔韧素质和速度素质。能有效地提高青少年快速反应能力。同时丰富和补充了学校体育课程内容。




  4月16号早上八点天正下着大雨,教体局领导和体育总会的领导以及全体学员按时来到商丘市体育馆,培训班按时举办。开幕式由商丘市武术段位制教评办副主任尚卫星主持,教体局副局长赵建华宣布培训班培训正式开始,体育总会秘书长赵慧军详细介绍和讲解了武术段位制进校园的重大意义以及下一步活动的安排,宣布了培训班需要遵守的纪律和有关事项。随后学员们分为两组分别在两个体育场馆进行学习培训。培训时间一共两天。这次培训,教体局和体育总会克服困难,在不违反政策和纪律的前提下解决了学员们的食宿问题,为保证学员们的学习效果提供了后勤保障。

 


 

    培训期间,体育总会国民体质监测中心利用中午休息时间对200多位学员进行了体质监测。








 

(责任编辑:商丘市体育总会办公室)
如果您觉得文章还不错请帮忙分享:
 在线交流