为引导学生养成良好的体育锻炼意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天有足够的活动时间，促进学生身心健康成长，丰富校园文化生活，培养师生良好的精神风貌，商丘市第十七中学开展了丰富多彩的大课间活动。

每天上午10：00分体育大课间活动时间，伴随着欢快、富有节奏的音乐，师生们迅速来到操场，开始了形式多样、内容丰富的阳光体育活动。首先是做一套富于韵律感的第九套广播体操，接着是舞一曲自编的健身操《小苹果舞》，最后是学生自由跳绳。师生们一起参加，快乐之情洋溢在每一个人的脸上，同学们放下了学习的压力，老师们卸下了工作的疲惫，尽情享受运动的快乐。伴着欢乐的节拍，翩翩起舞，律动的身躯、整齐的动作构成了校园内一道和谐靓丽的风景。

近几年来，商丘市第十七中学遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，选择符合中学生身心发展特点，按照“我阳光 我运动 我健康 我快乐”的活动主题，在区教育部门的指导下，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，深得学生的喜爱，孩子们积极主动地投入到活动中来，既锻炼了身体，也培养了学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。

丰富多彩的大课间活动，构筑出了和谐多彩的校园文化，赋予了校园无限生机与活力。