今天是全国第六个“全民健身日”,柘城县举办了“全民健身,幸福柘城”的大型公益展示活动。
这次活动领导重视,制定了详细的实施方案,群众参与热情高涨,为照顾到各个早晚晨练点和喜爱运动的各阶层群众,这次展示分五项内容。
一、腰鼓:腰鼓表演宣扬了气氛,体现了柘城县老年朋友们的健康活泼和积极向上的精神面貌。
二、广场舞: 广场舞作为一种文化现象,越来越受到人们的关注,如今柘城的各个角落都有活跃的广场舞,成了人们茶余饭后有谈论,休闲时间能参与的,自由欢快的一项活动。如今的广场舞成了柘城县的亮点和风景线。它能在娱乐中起到了意想不到的健身效果。
三、佳木斯:佳木斯徐称“走圈”。它是融体操 、舞蹈、健不走、传统养生和时尚音乐为一体的有氧健身运动,动作简单易学,老少皆宜,健身效果明显。受到越来越多的群众喜爱。
四、太极拳:太极拳作为一项历史悠久的传统健身项目,越来越受到青年朋友的热爱,它刚柔相济动中有静、静中有动、显刚隐柔、忽隐忽现。是一项很好的修身养性,强身健体的有氧运动。